En su calidad de padres, hay muchas acciones que ustedes
pueden emprender en la casa para ayudar a que su niño tenga un buen año
escolar, tales como leer a diario y limitar el tiempo que su niño pasa frente a
la TV, los videojuegos y la computadora.
He aquí diez maneras importantes de comenzar.
1. Cuidados médicos
A los niños
hay que hacerles exámenes médicos, vacunarlos y darles atención dental con
regularidad.
2. Dieta saludable y ejercicio
Los niños
que comen una dieta saludable y hacen ejercicio con regularidad pueden
concentrarse mejor en la escuela durante todo el día. Es importante que su niño
coma una dieta equilibrada que incluya varias frutas y verduras, y que también
tenga la oportunidad de hacer ejercicio a diario practicando deportes en
equipo, actividades divertidas o jugando un rato al aire libre.
3. Sueño
El que su
niño duerma las horas suficientes le ayudará a levantarse a tiempo, a sentirse
bien y a estar listo para emprender un día completo de aprendizaje. A distintas
edades los niños necesitan de diferentes horas de sueño. Pregúntele a su doctor
cuántas horas de sueño necesita su niño cada noche.
4. Lleguen a la escuela a tiempo todos los días
A su niño le
será más fácil completar sus lecciones, su tarea y sus pruebas si llega a
tiempo a la escuela todos los días. Limite las ausencias del niño debidas a
viajes o a actividades familiares. Póngase en contacto con la escuela de
inmediato si es que su niño estará ausente.
5. Tareas
Ayuden a sus
niños a fijar una hora y un lugar específicos para hacer la tarea. Elijan una
hora que funcione bien con el horario de la familia. Escojan un lugar que sea
tranquilo y tenga buena iluminación. Cerciórense de que su niño disponga de
materiales escolares como plumas, lápices, papel y un diccionario. Pídanle que
cada noche les muestre su tarea terminada de modo que puedan ver lo que está
aprendiendo y confirmar que el niño ha cumplido con todos sus deberes.
6. Limite el tiempo de televisión, videojuegos y
computadora
Limiten el
tiempo que su niño pasa frente a la TV, los videojuegos y la computadora. En la
medida de lo posible, realicen juntos estas actividades, y busquen programas y
juegos educativos. Ayuden a que su niño entienda que nunca debe dar información
personal en la computadora y que no hable con extraños en línea.
7. Hablen acerca de la escuela
Pídanle a su
niño que les cuente cómo pasó el día en la escuela. Pregúntele sobre lo que
aprendió, y cómo se sintió durante el día. Escuchen cuidadosamente sus
respuestas, y ayúdenle a pensar en diversas maneras de solucionar algún problema
que haya tenido en sus labores escolares o en el salón de clases.
8. Lectura
Designen una
hora de lectura para pasarla con su niño cada día. Ustedes puede hacer que la
lectura forme parte de la rutina diaria al leer historias antes de irse a dormir
y teniendo disponibles varios libros y revistas en casa.
9. La biblioteca
Ayuden a su
niño a familiarizarse con la biblioteca y lo que uno puede encontrar allí, como
libros, libros en audio, revistas, CDs y DVDs. Las bibliotecas ofrecen también
recursos para hacer las tareas y un lugar reservado para que los estudiantes
trabajen.
10. Aprendizaje en casa:
Ayuden a su
niño a aprender en la casa realizando actividades, cantando, conversando y
contando historias juntos. Visiten lugares educativos como los museos, el
zoológico, el parque o algún monumento histórico. Averigüen cuáles son los
intereses del niño y busquen actividades y libros relacionados con ese interés.
